تناسب اندام


پرستار سلام | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار

کارفرماهایی داریم که باشگاه بدنسازی می روند و برای رژیم مخصوص غذایی خود به ما درخواست نیرو برای امور منزل و آشپزی می دهند و این خدمت نیز در پکیج کامل خدمات پرستار سلام در منزل نیز گنجانده شده است.

تناسب اندام | پرستار سلام

موسسه پرستار سلام به شماره ثبت ۵۲۶۵۹۶ و شناسه ملی ۱۴۰۰۷۶۰۷۴۱۰ پس از اخذ کلیه مجوزهای لازم آماده ارائه خدماتی همچون: پرستاری در منزل، پرستار سالمند، پرستار کودک، پرستار بیمار | پرستاری، مراقبت و نگهداری از کودک و نوزاد در منزل | پرستاری، مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل | پرستاری، مراقبت و نگهداری از بیمار در منزل، بصورت روزانه، شبانه، شبانه روزی و پاره وقت می باشد.

۸۸۴۹۹۴۰۲ | ۸۸۴۹۹۴۰۴ | ۴۴۲۵۶۸۷۹ | ۰۹۱۲۷۶۸۳۲۲۴

بخش مهمی از تناسب اندام مربوط به تغذیه و ورزش می شود : تناسب اندام با ورزش و تغذیه درست نه تنها روی جسم تاثیر مثبت می گذارد بلکه باعث نجات ذهن از فرسودگی نیز می شود تنها در دو صورت سلول های مغزی جدید ایجاد می شوند اولی ورزش کردن و دومی تجربه کردن تجربه های جدید

حقایقی درباره تناسب اندام در قسمت زیر

برخی عناوین : تمرینات اصلاحی پای پرانتزی – تقویت عضله پیری !؟ – سالمندان باید حداقل روزی یکبار نوشابه بخورند ! – همه چیز درباره دوچرخه و تعمیر دوچرخه – دلایل گیاهخوار بودن انسان را میدانید؟ – وقتی ورزش را متوقف می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ – فواید سیگار ! و غیره


در قسمت زیر مقالات و یا نمونه کارهای موسسه پرستار سلام را می توانید مشاهده کنید.

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

فواید فراوان پیاده روی برروی چمن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دانستنی های بدنسازی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف زیاد آب

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ورزش راهی برای از دست دادن وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مزایای تمرین قدرتی برای کودکان چیست؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آیا این ادعا واقعیت دارد؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

رژیم غذایی را همانند یک رابطه خوب ببینید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

گوشت در سالاد: بایدها و نبایدها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

داروی تزریقی کاهش دهنده کلسترول

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

حذف یک وعده غذا

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

روش کاهش وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پوست های خشک همواره خشن و پوسته پوسته می شوند

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کشیدن پوست اطراف دهان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ظاهر چرب

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

هرآنچه که باید بداند، از سیر تا پیاز

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تزریق بوتاکس

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پیشنهادی برای لاغر شدن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

رژیم میوه و کاهش وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص درمانی توت سفید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چه خالی را برداریم؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

سایر ضایعات پوستی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

لوسیون بدن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مبارزه با جوش

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

غذاهای پر کلسیم در طول روز بخورید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تجدید نیرو

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چرا این حرکات از ورزش مهم تر هستند؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کربوهیدرات‌های موجود

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

علایم یائسگی زودرس

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مهم ترین شیوه های برداشتن رحم

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

عوامل خطر آفرین سرطان سینه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چاقی پس از ازدواج

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

حفظ ظاهر در زنان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پیشگیری از کاهش توده استخوانی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

در مقابل بسیاری از تمرینات وزنه برداری

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تجمع اسیدلاکتیک

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

زیاد می دوید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چرخه کربوهیدرات، بهترین است

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

هنگام ترک هر وسیله‌ای آنرا تمیز کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

برتری جانبی یک طرف بدن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

غذا و تناسب اندام

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

هدر رفتن عضله

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کلم بروکلی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ورزش آثار مثبت بر سیستم قلب

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ورزش‌های ایزومتریک چه ورزش‌هایی هستند؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

5 راه برای تحت کنترل نگه داشتن اشتهایتان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

زمستان و چاقی !!!!

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پارو کردن برف

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

موسیقی و تردمیل

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

نوشتن هر چه می خورید !!!

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

فعالیت های ورزشی تان را ارزیابی کنید.

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزلموسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

انواع تمرینات هلاهوپ

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ورزش و احساس خسته گی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خیلی سریع وزن کم نکنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

رژیم های غذایی آب میوه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دلیل ناتوانی در کم کردن وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

وزن خود را کنترل کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پروتئین

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آیا می خواهید وزنتان را بالا ببرید؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

نوشابه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آیا ورزشکاران جوان به آزمایشات قلبی نیاز دارند

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

حرکات کششی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

اضافه وزن !!!

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

سوپ عامل لاغری

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

استفاده ی بیش از حد و التهاب تاندون

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

رژیم غذایی صحیح داشته باشید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

از موقعیت های وسوسه انگیز دوری کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

اندر خواص زنجبیل

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

روش ساده برای کم کردن وزن !!!

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

اطلاعات تغذیه ای انگور

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مدام قهوه می‌نوشید یا نوشابه‌؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

غلبه بر اشتها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

شیرین کننده مصنوعی چیست؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزلموسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

درباره ی میوه های ضد ویروس بدانید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

فواید کدوتنبل با جزئیات

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چه خوراکی هایی باعث کاهش چربیی بدن می شوند؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چاقی عامل خطر بروز بسیاری از بیماری ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف مکمل های پروتئینی برای خانومها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بازیابی پس از ورزش

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کربوهیدرات را درست مصرف کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تفاوت قهوه در برابر چای

با خوردن پیتزا احساس امتلاء میکنیم

وقتی شکلات تلخ میخورید زیاده روی نکنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میخواهید وزنتان را کاهش بدهید؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کالری چیست؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

حذف شکر از وعده های غذایی بچه های چاق

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

نان با کیفیت

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

منابع مهم نیروی بدن شما

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مزایای کربوهیدرات

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص آب برنج

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کنترل وزن با این روش ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

غذا های سالم را امتحان کنید

پرستار کودک,نگهداری از کودک,خدمات پرستاری در منزل,پرستاری کودک,پرستار بیمار در منزل

امین غذای ایمن و سلامت محور

پرستار کودک,نگهداری از کودک,خدمات پرستاری در منزل,پرستاری کودک,پرستار بیمار در منزل

چرخه وزن چیست؟

پرستار کودک,نگهداری از کودک,خدمات پرستاری در منزل,پرستاری کودک,پرستار بیمار در منزل

مصرف وعده های غذایی حجیم و پر پروتئین

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دلایل کمردرد در دوران بارداری

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ارتباط بین استرس مزمن و سلامت تیروئید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

صافی کف پا و راه درمان آن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کلسترول

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بارداری و در عین حال دونده گی

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!