مسکن های از جنس میوه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آسیب یا بیماری  باعث درد می شود، که بسیاری از افراد می خواهند آن را با مسکن آرام کنند ولی همانطوریکه می دانید, مسکن عوارض جانبی مختلف دارد، که  به کبد و کلیه ها صدمه می زند. اگر  به دنبال  راه های طبیعی برای تسکین درد هستید، در اینجا برخی غذاها  را معرفی میکنیم که از مسکن های طبیعی هستند:

انگور

خوردن فقط یک فنجان انگور هر روز می تواند  کمر درد را درمان کند. انگور گردش خون  را زیادتر کرده  در نتیجه  کمردرد کاهش میابد

آناناس

آناناس حاوی بروملین، یک ترکیب است که باعث بهبود گردش خون  می شود، دارای ترکیبات ضد التهابی است که آرتریت را درمان میکند و شکم را صاف میکند

سیر

از زمان های قدیم، سیر به عنوان یک داروی مسکن برای درمان  بیماری های مختلف استفاده می شود. این امر  در درمان درد مفاصلمفید است، بنابراین  می توانید سیر و میخک  را  در روغن حرارت  داده و درد مفاصل را با آن از بین ببرید شما همچنین می توانید آن را برای درمان دندان استفاده کنید

میخک

میخک نیز در درمان دندان درد موثر است.  می توانید یک میخک را در دهان خود کنار دندانی که درد میکند قرار دهید و برروی آن یک تکه پنبه قرار دهی

زنجبیل

زنجبیل  از زمانهای قدیم برای درمان التهاب و درد استفاده میکنند. نه تنها برای درد آرتروز بلکه برای درد کل بدن مفید است.

زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین، یک ماده شیمیایی است که خواص ضد التهابی و ضد درد دارد. زردچوبه هم برای آرتریت و  هم برای سوزش سر دل موثر است

گیلاس

گیلاس حاوی آنتوسیانین ها است ، که ترکیبات  رنگ قرمز آن مسکن های طبیعی هستند و به خصوص در برابر درد مفاصل موثر است.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص قلیایی است که با سوزش معده مقابله میکند. یک قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کرده جرعه جرعه بنوشید تا اسیدتیه شدن درمان شود

جو

جو دوسر  منیزیم، ماده معدنی  دارد که به کاهش  درد  قاعدگی  و کاهش درد ناشی از اندومتریوز کمک میکند.

زغال اخته

خوردن زغال اخته می تواند  به دفع  عفونت های دستگاه ادراری کمک کند، علاوه بر  آن درمان زخمهای گوارشی، مشکلات گوارشی وعفونت مثانه را درمان میکند . دلیلش این است که زغال اخته حاوی آنتی اکسیدان است که  از آسیب  رادیکال های آزاد پیشگیری میکند

قره قاط

مانند زغال اخته،  نیز زخم  را درمان و  از عفونت های دستگاه ادراری پیشگیری میکند. ،  به جای استفاده از مسکن. آب آ لبالوی طبیعی بنوشید

 نعناع

نعناع درمان طبیعی  برای درمان هر چیزی از دندان درد و درد مفاصل گرفته تا سردرد و درد عضلانی استفاده می شود. نعناع نیز در درمان مشکلات پوستی، درد مفاصل و مشکلات گوارشی مانند گاز و نفخ موثر است.

روغن ماهی

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا۳ است که می تواند درد ناشی از بسیاری از بیماری های مزمن، از جمله سردرد، درد پشت، درد عصب، و آرتریت روماتوئید را تسکین دهد.

نور خورشید

نور خورشید حاوی ویتامین D، است و مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به درد مزمن اغلب   ویتامین D  کمتری دارند

گردآوری گروه انفورماتیک موسسه طنین

منبع : salamati.ir

مطالب مرتبط :   تاثیرات زایمان های زودرس در خانوم ها
پرستار سالمند, پرستار سالمند در منزل, خدمات پرستاری, نگهداری سالمند, نگهداری سالمند در منزل
نوشتهٔ پیشین
فواید آلوئه ورا برای درمان دیابت
نوشتهٔ بعدی
خواص میوه ها برای سلامتی

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کربوهیدرات های موجود در رژیم غذایی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

در نحوه تغذیه فرزندتان بیشتر دقت کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دختر و رفتار متناسب باروحیه ی آن

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

امور منزل و آشپزی منطقه 15 کیانشهر

امور منزل و آشپزی منطقه 15 کیانشهر

همراه بیمار در بیمارستان فیاض بخش

همراه بیمار در بیمارستان فیاض بخش

پرستاری از سالمند خانم پوشکی ، رباط کریم

پرستاری از سالمند خانم پوشکی ، رباط کریم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!