مراقب سالمند شبانه روزی
پرستار سالمند در منزل نیاوران : آقای عابدینی
📌﷽ : سالمند آقا 86 ساله تنها
💸 حقوق : ۵٫۸۰۰٫۰۰۰ تومان
⏰ ساعت کاری : شبانه روزی ( جمعه ها تعطیل)
🏠 محدوده : مراقب سالمند سعادت آباد
…………………. 
………………….
۰۲۱۸۸۴۹۹۴۰۴
مراقب سالمند شبانه روزی
با بالا رفتن سن، مسلما هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیرتر می‌شود . بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی کمک کنیم تا سبک زندگی سالمی را دنبال کنند.
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می‌کند
اگر 65 سال یا بیشتر عمر دارید، چیزی مثل آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی می‌تواند به سرعت در بدن پیشرفت کند و منجر به عوارض مختلفی شود. ذات‌الریه، برونشیت، عفونت گوش یا عفونت سینوسی معمولاً عفونت‌های ثانویه هستند که در اثر یک عارضه ساده امکان دارد در کهن سالان بروز کنند. عزیزان سالمندی که آسم یا دیابت دارند یک نسیم سرد زمستانی می‌تواند حالشان را بدتر کند.
به این دلایل انتخاب راهی درست و منظم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ابتلا به بیماری‌ها، مهم‌ترین برنامه برای همه انسان‌هاست تا عمری طولانی همراه با شادابی حقیقی را تجربه کنند.
به هر طریق فعال بمانید.
برنامه فعال ماندن برای هر انسان برنامه‌ای متفاوت است ولی مطمئن باشید می‌توانید آن را پیدا کنید. به یاد داشته باشید که کم تحرکی مسبب چاقی، سکته مغزی، دیابت، سرطان و همچنین دشمن تناسب اندام است. اگر این دلایل برای فعال بودن کافی نیست باید بدانید که فعالیت باعث افزایش عزت نفس، بهبود کیفیت خواب و انرژی بیشتر می‌شود. جوامع امروزی برای سالم ماندن کهن‌سالان برنامه‌های شادمانی با تمرکز بر 150 دقیقه فعالیت و تحرک برای سالمندان را اجرا می‌کنند. همچنین حداقل دو بار در هفته آن‌ها را در با تمرینات تخصصی فعال نگه می‌دارند
خواب مرتب و کافی داشته باشید.
فضای مناسب برای خواب سالمندان خیلی مهم است. بیدار خوابی مکرر در شب میان سالمندان امری شایع است. در محل خواب سالمندان نور مناسب شب تعبیه کنید و مطمئن شوید که اتاق خواب راحت، خنک و آرام است. از بی‌خوابی و قطع خواب نیمروز اجتناب کنید. برای خواب شب یک روال منظم داشته باشید. قبل از رفتن به رختخواب یک نوشیدنی گرم مانند بابونه یا شیر گرم را امتحان کنید.
