شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان

شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان : اگر می خواهید به سلامت دهان و دندانتان برسید توصیه می کنیم از شکلات تلخ استفاده کنید این نوع شکلات می تواند برای سلامت بیشتر دهان و دندانتان بسیار مفید و تاثیرگذار باشد.

 مصرف شکلات

بسیاری از شکلات‌هایی که اخیراً فروخته می‌شود به هیچ وجه شکلات واقعی نیست. در واقع بیشتر شکلات‌هایی که اخیراً فروخته و مصرف می‌شوند چیزی به جزء شکر، فرآورده‌های لبنی و کاکائوی فرآوری‌شده نیست.

علاوه بار این، فواید مهم شکلات تلخ در شکلات‌های شیری وجود ندارد و شاید به این دلیل است که استفاده از شکلات‌ها ممکن است برای سلامت دندان و دهان مفید نباشد.

اگر به دنبال شکلاتی هستید که تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی داشته باشد، شکلات تلخ بهترین نوع شکلات است که شما می‌توانید استفاده کنید.

تحقیقات اخیر نشان داده است که شکلات تلخ که از کاکائوی غیرفرآوری‌شده درست شده است مزایایی همچون حفاظتاز سلول‌ها و حمایت از بهداشت دهان و دندان دارد.تحقیقات حاکی ازآن است که کاکائو حاوی عصاره فلاونوئید است که برای سلامت عمومی دهان بسیار مناسب است.

مطالب مرتبط :   سوپ برای بسرماخوردگی و آنفلوانز

از طرف دیگر ماده تئوبرومین که یک نوع آلکالوئید است و در کاکائو و چای یافت می‌شود می‌تواند اثرات آنتی‌اکسیدانی فراوانی بر بیماری‌های لثه و سایش دندان‌ها داشته باشد.

برخی از تحقیقات نشان داده است که این عصاره‌هایی که در شکلات واقعی وجود دارد ممکن است مانند فلوراید برای دندان‌ها مفید باشد.

شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان

دلایل زیادی وجود دارد که برتری تئوبرمین، عصاره طبیعی کاکائو را بر فلوراید نشان می‌دهد. استفاده طولانی از فلوراید ممکن است باعث افزایش اثر مخدر اعصاب شود.

مصرف بیش از حد فلوراید ممکن است منجر به زردی دندان شود. علاوه بر این،شکلات نمی‌تواند امن‌ترین ماده برای سلامت دهان و دندان باشد.

این‌ها به این معنا نیست که شما باید با سسی از شکلات یا شکلات آب‌شده دندان‌هایتان را مسواک بزنید. بلکه خوردن کاکائو غیرفرآوری‌شده و ارگانیک می‌توانید تا حدی سلامتی دندان و لثه‌تان را تضمین کند.

برای اینکه بتوانید بدون استفاده از فلوراید سلامت دندان و دهان خود را تضمین کنید، مطمئن شوید شوید که خمیر دندانتان حاوی فلوراید نباشد، آب زیاد بنوشید، از نخ دندان استفاده کنید، ویتامین E مصرف کنید و از شکر پرهیز کنید.

مطالب مرتبط :   چه چیزهای دیگر می تواند سبب خونریزی بینی می شود؟

منبع شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان : salamati.ir


گردآوری مقاله شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان از گروه انفورماتیک موسسه پرستار سلام

مراقبت از سالمند و کودک در منزل تهران و اعزام خدمتکار برای نظافت منزل و آشپزی در منزل تهران منجمله خدمات پرستار سلام با سه شعبه در تهران و مجوز رسمی می باشد.

شکلات تلخ برای سلامت دهان و دندان | پرستار سلام
پرستار بیمار در منزل, پرستار کودک, پرستاری کودک, خدمات پرستاری در منزل, نگهداری از کودک
نوشتهٔ پیشین
تاثیرات نامطلوبی کشمش روی دندان
نوشتهٔ بعدی
خواص گوجه سبز برای سلامتی

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص درمانی توت سفید

معرفی کتاب آب ناب

کتاب آب ناب

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص موز سبز

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

تزریق سرم در شریعتی

تزریق سرم در شریعتی

مراقبت از نوزاد 10 ماهه در شهرک غرب

مراقبت از نوزاد 10 ماهه در شهرک غرب

نگهداری از سالمند 24 ساعته

نگهداری از سالمند 24 ساعته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!