روغن کندر برای خواب بهتر

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

 فصل  زمستان و سرما همیشه با سرما خوردگی ها سخت همراه است. هیچ اتفاقی هم بدتر از آبریزش بینی، عطسه ها مکرر، ترشح اشک چشم و گلو درد و بدن درد های سرما خوردگی نیست.

اگر برای جلوگیری از سرما خوردگی بسیار تلاش کردید ولی موفق نشدید، نگران نباشید. با مصرف این روغن گیاهی می توانید دردهای ناشی از سرماخوردگی را تا حد زیادی تسکین دهید، درخت کندر که معمولا در مناطق افریقایی و عربی رشد می کند درمانگر شماست.

کندر
اسانس کندر یک معجزه درمانی شناخته شده است. میزان کمی عسل ولیمو را همراه با عصاره کندر مخلوط کنید. این روغن را استفاده کنید تا از اثرات شگفت انگیزش مطلع شوید.

روغن کندر برای درمان گلودرد
سرفه تحریکی است که معمولا همراه با سرماخوردگی خواهد بود. مقداری روغن کندر غرغره کنید تا با از بردن خلط در ریه ها راه نفس خود را باز کنید. می توانید کمی روغن به روی گردن خود بمالید این کار هم می تواند به شما کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن با روغن کندر
مصرف روغن کندر می تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند. در برابر بیماریهای مختلف از جمله سرماخوردگی مقاوم خواهید شد. روغن کندر به میزان قابل توجهی می تواند باکتری های خطرناک و ویروسها و حتی سرطان را از بین ببرد.

اگر مطمئن شدید که حساسیت ندارید یک قطره از این روغن را رقیق کرده همراه با روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب ریخته و بنوشید.

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

روغن کندر می تواند باکتری های خطرناک و ویروسها و حتی سرطان را از بین ببرد

روغن کندر برای خواب بهتر
مقداری کندر در بخار ساز اتاق خواب خود بریزید. عطر این گیاه سبب آرامش شما خواهد شد و خواهید توانست به راحتی و بدون مصرف داروهای خواب آور استراحت خواهید کرد.

روغن کندر یک مسکن قوی
بدن درد معمولا با بیشتر بیماریها به خصوص سرماخوردگی های شدید همراه است. کندر به طور طبیعی یک مسکن خوب محسوب می شود. می توانید هنگام درد روغن کندر را بر روی گردن و شانه ها ماساژ دهید.

کندر از طریق پوست شما نفوذ پیدا می کند و  دوپامین بدن شما را افزایش می دهد و شما درد کمتری را احساس خواهید کرد.

کاهش استرس با روغن کندر
اگر شما احساس استرس یا اضطراب زیادی دارید. یا  اینکه دوره روحی سختی را گذراندید و در حال نقاهت هستید، کمی روغن کندر در کف دست خود بریزید و به ارامی برروی آن تنفس کنید، این کار شما را آرام می کند.

استنشاق کندر ضربان قلب و فشار خون را تا حدی پایین می آورد.

با استفاده از این روغن سلامتی جسمی و روحی از دست رفته اتان را برگردانید.

گروه انفورماتیک خدمات پرستاری در منزل موسسه طنین

منبع : beytoote.com | netnevesht.ir

مطالب مرتبط :   بهترین و خوشمزه ترین غذاهای کم کالری
پرستار بیمار, پرستار سالمند در منزل, پرستار کودک در منزل, نگهداری از کودک, نگهداری کودک در منزل
نوشتهٔ پیشین
ورزش برای افراد لاغر
نوشتهٔ بعدی
رژیم غذایی متعادل برای ورزشکاران

محتوای مرتبط

پرستار سالمند در منزل | فواید سیگار | پرستار سلام | پرستار کودک

پرستار سالمند در منزل | فواید سیگار

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خودتان را به چالش بکشید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بچه‌هایی که دیر به حرف می‌افتند

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

پانسمان زخم بستر در منزل ، اشرفی اصفهانی

پانسمان زخم بستر در منزل ، اشرفی اصفهانی

مراقب سالمند خیابان پانزده خرداد

مراقبت از سالمند چهارراه ولیعصر

همراه بیمار در بیمارستان تریتا

همراه بیمار در بیمارستان تریتا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!