نام فایل : شاه ابراهیم
توضیحات : مراقبت از نوزاد 2ساله بدون امور منزل، پرستار تا محدوده سنی 35 سال، پرستار باحوصله پُر انرژی
حقوق : 3.000.000 تومان
ساعت کاری : شبانه روزی
محدوده : حکیمیه
تاریخ : پنجشنبع / 22 اسفند 1398
تماس با پرستار سلام
مراقبت از نوزاد در زمان خواب
تحقیقات نشان داده است که نزدیک بودن نوزاد به مادر ضربان قلب ، سیستم ایمنی بدن و میزان استرس کودک را تنظیم می کند.این موضوع همچنین نوزادان را در مراحل سبک تری از خواب نگه می دارد تا بتواند بعد از بیدار شدن مجددا به خواب بروند که برای نوزادانی که دچار آپنه خواب هستند مفید است. همچنین با کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) در ارتباط است. بهتر است برای پیشگیری از خفگی نوزادان ، آنها را کنار خود نخوابانید. برای کودکان یک تخت مستقل در کنار خودتان در نظر بگیرید.
۱- عادت دادن نوزاد به خواب شبانه
نوزادان را به مرور زمان به خواب شبانه عادت بدهید. بهتر است مادران شب هنگام ، نور چراغ ها را کم کنند. حرکات مادران هنگام شب باید با کندی و آرامش باشد. به آرامی به نوزاد شیر بدهید. در طول شب کسل کننده باشید. برعکس روزها و با اولین تابش نور ، با انرژی باشید ، شلوغ کنید ، سر و صدا کنید ، با نوزاد بازی کنید. روزها هیجان انگیز رفتار کنید ، تا کودک تفاوت ماهیت روز و شب را درک کند.
زمان خواب نوزاد باید ثابت باشد. هر خانواده ای باید روال خاص خود را ایجاد کند و نسبت به آن ثابت قدم باشد.زمانی که یک الگو در طول روز تکرار شود ، کودک می تواند به مرور زمان پیش بینی کند که فعالیت بعدی چه خواهد بود.پیشنهاد می شود سه یا چهار فعالیت پشت سر هم و برای مدت زمان ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام شود. این فعالیت ها می تواند شامل ماساژ نوزاد ، حمام نوزاد ، خواندن لالایی برای نوزاد ، تاب دادن نوزاد برای خواب باشد.
۲- بررسی الگوی خواب نوزاد
بعد از گذشت حدود سه ماه و اجرای برنامه خواب نوزاد ، تحولات او را بررسی کنید. اگر الگویی را نتوانستید اجرا کنید نا امید نشوید و سخت گیری زیاد را فراموش کنید. هدف این الگوها کمک به والدین و نوزادان است. سعی نکنید برای راحتی خود برنامه ای را به کودک خود تحمیل کنید. بعد از نه ماهگی ، بیشتر نوزادان به طور طبیعی در حدود ۹ صبح و ۲ بعد از ظهر به خواب می روند.
۳- گریه شبانه نوزاد
محققان پیشنهاد می دهند زمانی که نوزاد حدوداً ۵ ماهه است ، می توانید بطور آزمایشی اجازه دهید کودک در شب کمی گریه کند. ( این بدان معنا نیست که اجازه دهید نوزاد ساعت ها فریاد بزند.) این کار را با ۵ دقیقه در شب شروع کنید. اگر خیلی سخت است ، زمان را به ۳ دقیقه کاهش دهید. ممکن است به نظرتان بی رحمانه بیاید اما آموزش به نوزاد برای آرام کردن خودش در دراز مدت مهربانی است.
