دلایل پزشکی تعریق شبانه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دلایل پزشکی تعریق شبانه

اگر شما هم خیس از عرق از خواب بیدار می‌شوید،ممکن است بپرسید : چرا این‌قدر در خواب عرق می‌کنم؟!

اگر مکررا این اتفاق می‌افتد ، ممکن است مربوط به مشکلات خاص پزشکی بوده و لازم باشد بررسی‌های بیشتری انجام شود.همچنین می‌تواند در کودکان و زنان ِ درمعرض یائسگی دلایل گوناگونی داشته باشد.

دمای بدن و محیط خواب

اولین و معمول‌ترین دلیل عرق کردن درخواب، بالا رفتن دمای بدن به‌خاطر گرمای محیط است.اگر دماسنج اتاق خواب‌تان خراب است؛

اگر پیژامه ضخیم و گرم پوشیده‌اید و یا اگر زیر پتو و لحاف خودتان را زندانی کرده‌اید ، اصلا عجیب نیست که گرم شوید و عرق کنید ؛ این اتفاق کاملا طبیعی است.

دمای بدن در طول خواب متغیر است ، بیشتر افراد نزدیک‌های صبح ، یعنی حدود ساعت ۴ کاهش موقت دمای بدن را تجربه می‌کنند.

علاوه براین در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار ( که مسئول کنترل دمای بدن ، فشارخون ، ضربان قلب و سایر فاکتورهاست ) سرعت گرفته و منجربه عرق شود.

اختلالات خواب هم باعث عرق کردن می‌شود

عجیب نیست که اختلالات خواب هم موجب عرق‌های شبانه شوند.شایع‌ترین اختلال خواب، ایست تنفس در خواب است.

مطالب مرتبط :   کودکان را با محیط اطراف آشنا کنید

اگر مشکل تنفسی درخواب دارید،این باعث تلاش زیاد بدن برای تنفس می‌شود.تصور کنید هنگامی که در یک مسابقه دو می‌دویدغ

چقدر به سختی نفس می‌کشید و عرق می‌کنید. هر بخش از ایست تنفس درخواب ، می‌تواند موجب برانگیختگی و بیرون ریزی کورتیزول که هورمون طبیعی بدن است شود تا تنفس نرمال را ممکن کند.

دربچه‌ها بویژه ، تنفس نامناسب مربوط به اختلال خواب می‌تواند مانند خواب ناآرام و پرالتهاب بروز کند.کودک با صورت قرمز و خیس از عرق و بهم ریخته بیدار می‌شود.این حالت؛

نیازمند بررسی‌های بیشتر است،مخصوصا اگر همراه با خُرخُر و سایر علائم ایست تنفس در خواب باشد.

زن‌ها هم ممکن است در آستانه یائسگی با برافروختگی‌های شدید مواجه شوند،در این دوره ریسک ایست تنفس در خواب؛

به‌خاطر کاهش استروژن و پروژسترون ، افزایش می‌یابد.بنابراین عرق‌های شبانه در زنان سنین بالاتر که در یائسگی هستند ممکن است نتیجه ایست تنفس در خواب باشد.

بعضی از افراد بعد از نوشیدن الکل ، بیشتر در خواب عرق می‌کنند . الکل ، آرامش بخش عضلات است که می‌تواند راه تنفس را تحت تاثیر قرار داده و باعث بیشتر شدن خروپف و ایست تنفس در خواب شود.

بنابراین مصرف الکل می‌تواند با ایجاد اختلال تنفسی، دلیلی برای عرق‌های شبانه باشد.

مطالب مرتبط :   کربوهیدرات‌های موجود

درنهایت کابوس‌های شبانه و اضطراب فراگیر هم می‌تواند باعث حمله‌های هراس زدگی و تعریق درخواب شود.اگر مکررا خواب بد می‌بینید؛

مخصوصا اگر در مرحله استرس پس از حادثه (PTSD) هستید ، درمان می‌تواند مفید باشد.کودکان هم به‌دلیل وحشت‌های شبانه ممکن است عرق کنند.

سایر دلایل پزشکی تعریق شبانه

دلایل متعدد دیگری هم برای عرق شبانه وجود دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.عرق‌های گهگاه شبانه چندان نگران کننده نیستند اما تعریق مزمن و مدام به بررسی‌های بیشتر نیاز دارد.

اگر سایر علائم مانند تب و کاهش وزن را دارید ، باید با پزشک‌تان درمورد آزمایشات بیشتر مشورت کنید.

چند دلیل بالقوه دیگر برای تعریق شبانه:

– عفونت ( مانند سل ریوی )

– درمان دارویی ( داروهای ضدافسردگی ، انسولین ، جایگزین هورمونی )

– پرکاری تیروئید

– دیابت ( قند بالا در اثر دارو )

– اختلالات غیرارادی ( با تاثیر روی مغز و سیستم عصبی )

– دلایل دیگر

دلایل پزشکی تعریق شبانه

دلایل پزشکی تعریق شبانه

دلایل پزشکی تعریق شبانه
دلایل پزشکی تعریق شبانه

منبع دلایل پزشکی تعریق شبانه :  majalesalamat.com


گرداوری مقاله دلایل پزشکی تعریق شبانه از گروه انفورماتیک خدمات پرستاری در منزل پرستار سلام

دلایل پزشکی تعریق شبانه پرستار سلام
پرستار بیمار در منزل, پرستار سالمند, پرستار کودک, نگهداری از کودک, نگهداری سالمند
نوشتهٔ پیشین
آفتاب سوخته شده‌اید؟
نوشتهٔ بعدی
موهای خاکستری

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

سیستم ارتودنسی اینویزالاین

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تاثیراتی ویتامین سی روی بدن ما

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

حفظ سلامت در دید و بازدید نو روز

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

امور منزل شهرک اکباتان

امور منزل و آشپزی در آجودانیه

امور منزل و آشپزی در آجودانیه

پرستار سالمند خانم پوشکی خانی آباد

پرستار سالمند خانم پوشکی خانی آباد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!