بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به یکی از شدیدترین انواع سرطان پستان تا ۴۰ درصد کمک کند.
رژیم مدیترانه ای مفید برای نوعی سرطان سینه
رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از ماهی، میوه، سبزیجات، غلات و خشکبار است فوائد بسیاری برای سلامتی دارد و شامل کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری‌های قلبی می‌شود.
در این بررسی همچنین آمده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای به طور قابل توجهی در کاهش احتمال ابتلای زنان به سرطان پستان گیرنده استروژن منفی نقش دارد که نمی‌توان آن را با هورمون درمانی برطرف کرد.
پرفسور “پیئت وان دن برنت” از دانشگاه “ماستریخت” محقق ارشد این مطالعه در هلند گفت: تحقیقات ما نشان می‌دهد چگونه الگوهای غذایی بر خطر سرطان تاثیر می‌گذارد. در این بررسی ۶۲ هزار و ۵۷۳ زن ۵۵ تا ۶۹ سال برای مدت دو دهه مورد مطالعه قرار گرفتند. همچنین رژیم غذایی آنان به لحاظ تطابق با الگوی مدیترانه‌ای تحت کنترل قرار گرفت.
به گزارش روزنامه گاردین، محققان نتیجه گرفتند در صورتیکه افراد از بالاترین سطح رژیم غذایی مدیترانه‌ای مصرف کنند در حدود یک سوم از موارد سرطان پستان گیرنده استروژن منفی و ۲.۳ درصد از تمامی موارد سرطان پستان پیشگیری می‌شود.
من الان دو ماه است پریودی های خیلی کم و با رنگ تیره دارم. آیا خونریزی کم در زمان پریود می تواند خطرناک باشد؟
خونریزی کم در زمان پریود می تواند نشانه مشکلی باشد؟
سوال
سلام خسته نباشید. من الان دو ماه است پریودی های خیلی کم و با رنگ تیره دارم، البته دکترم گفتن چسبندگی لوله های رحمی دارم، لطفا دلیاش رو بگید.
جواب
دلیل های زیادی می تواند داشته باشد. نوع تغذیه، استرس، فعالیت بدنی، تغییرات آب و هوا و گرما. تغییرات هورمونی نیز می تواند مقصر باشد. می توانید برای اطمینان آزمایش های هورمونی دهید. چسبندگی لوله های رحمی می تواند در اثر عفونت های لگنی ایجاد شده باشد و یا علل دیگر . اگر ناباروری ایجاد کند برا ی درمان اقدام می شود.
همین الان تماس بگیرید!
