آشپزی انجام امور منزل سعادت آباد

👧🍜 امور منزل و کودک : خانم حمامی

📌﷽ : امور منزل جزئی و آشپزی برای خانواده سه نفره که معمولا دختر 8 ساله تنهاس شخصی با مدرک لیسانس که با بچه بازی کنه ارتباط بگیره

💸 حقوق : 4.500.000 تومان

⏰ ساعت کاری : 8 صبح تا 4 ظهر

🏠 محدوده : سعادت آباد

…………………. ………………….

۰۲۱۸۸۴۹۹۴۰۴

دستور غذا

دستور غذا مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها است که چگونگی تهیه و آماده‌سازی چیزی، به خصوص یک بشقاب غذا را شرح می‌دهد. این واژه در پزشکی (نسخه) و فناوری اطلاعات (پذیرش کاربر) نیز کاربرد دارد

تغذیه

نیاز انسان به خوراک یکی از احتیاجات طبیعی یا فیزیولوژیک است که مهم‌ترین عامل بقای زندگی و طول عمر می‌باشد. احتیاج به خوراک دائمی است و ارگانیسم را مجبور می‌کند تا برای بدست آوردن خوراک و رفع گرسنگی کوشش کند.

تغذیه صحیح رشد را میسر می‌سازد، به تندرستی و طول عمر می‌انجامد و با تأثیر بر روی مغز و روان سبب رشد فکری می‌گردد.

آشپزی انجام امور منزل سعادت آباد

یکی از دلایل اصلی سوتغذیه و عدم رعایت الگو غذایی سالم مشکلات روانشناختی می باشد. فرمانده بدن ما انسانها مغز و ذهن مان است و تا زمانی که روانی سالم نداشته باشیم تغذیه و در نتیجه بدنی زیبا و سالم نخواهیم داشت، ریشه اصلی چاقی و لاغری در روان ما می باشد، با داشتن ذهن زیبا می توانیم جسمی سالم و زیبا داشته باشیم، در این خصوص مراجعه نمایید به کتاب روانشناسی، تغذیه و طب سنتی، نویسنده دکتر حامد اکبری انتشارات چوگان.

غذای انسان باید شامل پروتئینها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی، ویتامین و آب باشد تا رشد و سلامت یاخته‌های بدن تأمین شود. این مواد با تغییراتی که در لوله گوارش حاصل می‌کنند قابل جذب می‌شوند و برای تأمین نیازهای حیاتی مورد استفاده یاخته‌های بدن قرار می‌گیرند؛ و ضامن بقا هستند.