چگونه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهیم

  1. خانه
  2. chevron_right
  3. پرستار سالمند در منزل
  4. chevron_right
  5. چگونه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهیم
موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

زیبایی همراه با خود اعتمادبه‌نفس دارد. هرچه بیشتر لبخند بزنید افراد بیشتری جذب شما می‌شوند. برای یک لبخند تاثیرگذار باید دندان های زیبایی داشته باشید.

زیبایی همراه با خود اعتمادبه‌نفس دارد. اگر بگوییم زمانی که زیبا هستید داشتن اعتمادبه‌نفس کار سختی نیست درست است. یک دلیل بزرگ این است که نگاه‌های مردم شما را اذیت نمی‌کند. زمانی که درباره‌ی چیزی در ظاهر خود نگران هستید با نگاه‌های دیگران روی خودتان احساس راحتی نخواهید داشت. شما فکر می‌کنید همه به مشکلی که در صورتتان است خیره شده‌اند. همه‌ی افراد توجه زیادی به زیبایی صورت خود دارند و به سراغ جراحی بینی، بوتاکس، گونه گذاشتن و … می‌روند اما اغلب کاملاً دندان‌های خود و نقش آن‌ها در چهره‌شان را فراموش می‌کنند.

یک کار تأثیر برانگیز که می‌تواند باعث شود افراد زیادی جذب شما شوند لبخند زدن است. هرچه بیشتر لبخند بزنید افراد بیشتری جذب شما می‌شوند. مردم دوست دارند به خاطر برخورد گرم و صمیمانه‌ی شما به سمتتان بیایند. بااین‌وجود چیزی که اهمیت دارد لبخند زدن با اعتمادبه‌نفس است. لبخندی که با خجالت کشیدن همراه باشد اثر مخربی روی روابط شما خواهد داشت. برای اعتمادبه‌نفس داشتن در زمان لبخند زدن شما باید دندان‌های زیبایی داشته باشید. مسلماً دوست ندارید جزء آن دسته از افراد باشید که هنگام خندیدن دستشان را جلوی دهانشان می‌گیرند تا دندان‌هایشان دیده نشود.

جذابیت ظاهری هر فرد نقش مهمی در روابط او با افراد دیگر دارد. کسانی که ظاهر جذابی دارند بهتر از دیگران می‌توانند در برقراری رابطه و حتی پیدا کردن کار موفق باشند. بازخورد منفی جامعه روی ظاهر فرد اغلب اعتمادبه‌نفس او را پایین می‌آورد و باعث رفتار منفی با خودش می‌شود.

دندان‌ها نقش مهمی در چهره‌ی شما دارند. دندان محافظی برای لب‌های شماست که می‌تواند روی حالت چهره‌تان اثر بگذارد و به صورت شما شکل دهد. در زمان خندیدن یا حرف زدن دندان‌های شما نشان داده می‌شوند و ظاهر آن‌ها می‌تواند به زیبایی چهره‌ی شما اضافه کرده و یا آن را خراب کند. دندان‌هایی با شکل و اندازه‌ی خوب و فاصله‌ی متناسب، در کنار دیگر اجزای صورت، لبخند و چهره‌ای زیبا برای شما می‌سازند.

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

در نبود کامل دندان‌ها فک بالا و پایین کوتاه شده و بخش‌های پایین صورت از طول درست تنظیم نمی‌شوند، همچنین فاصله‌ی میان بینی و چانه کاهش می‌یابد. لب‌ها نازک شده و به سمت داخل می‌روند. گونه‌ها فرورفته و چروک‌های پوستی نمودار می‌شوند. چانه بیرون زده و بالا می‌رود. در این شرایط فرد ظاهری بسیار مسن پیدا می‌کند و دیگر ظاهر او با سن واقعی‌اش هیچ تطابقی ندارد.

چگونه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهیم

درست کردن دندان‌ها می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد. اگر با دندان‌های خود مشکل‌دارید در ابتدا به بهداشت دهان خود خوب رسیده و مسواک زده و نخ دندان بکشید. دو بار در سال نزد دندان‌پزشک بروید و غذاها و ویتامین‌های سالم بخورید. در برخی موارد برای زیبایی بیشتر دندان‌ها بهتر است از دندان‌پزشک خود کمک بگیرید و از ترفندهای نوین استفاده کنید.

گردآوری گروه انفورماتیک موسسه طنین ستاره صبح

منبع : برترین ها  |   وب‌سایت 5040

مطالب مرتبط :   خرمالو درمانگر بسیاری از بیماری ها
, , , ,
نوشتهٔ پیشین
چطور مي‌توان بدون صدمه به مو آن را خشك كرد؟
نوشتهٔ بعدی
چین و چروک پوستمان

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

شکل سازی رفتار کودکان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

در چه شرایطی نباید آناناس میل کنیم

پرستار کودک در منزل | با وابستگی کودکان چه کنیم؟

پرستار کودک در منزل | با وابستگی کودکان چه کنیم؟

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

همراه بیمار آقا در بیمارستان امام حسین (ع)

همراه بیمار آقا در بیمارستان امام حسین (ع)

تزریق سرم در خیابان هفت تیر

تزریق سرم در خیابان هفت تیر

همراه بیمار در بیمارستان بقیه الله

همراه بیمار در بیمارستان بقیه الله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

همین الان تماس بگیرید!