خواص داروئی موز

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تا همین چند سال پیش موز یک میوه کاملا اشرافی بود که فقط قشر خاصی توانایی تهیه و مصرف آنرا داشتند! اما امروزه دیگر این چنین نیست.

۱۳ خاصیت طلایی موز

موز یک میوه بسیار مقوی است که فقط در برخی مناطق ویژه از نظر آب و هوایی قابل کشت است. پزشکان معتقدند این میوه داری فواید بسیاری برای تقویت و بهبود سلامت انسان است.موز گیاهی است علفی و مانند درختچه. برگهای آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا ۲ متر میرسد.

گلهای آن مجتمع و به صورت سنبله است. میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن به رنگ زرد در میآید. موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان کشت میشده است.در سال ۱۴۸۲ پرتغالیها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند اما اکنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا کشت میشود.

موز را هنگامی که هنوز سبز است از درخت میچینند و به مناطق مختلف میفرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آن را میرسانند.موز انواع مختلفی دارد. یک نوع آن بسیار درشت و نوعی از آن هم خیلی ریز است که مزه شیرینی دارد. در کشورهای استوایی معمولا موز را میپزند و همراه با برنج و لوبیا میخورند.

در کشورهای آمریکای لاتین موز را ورقه ورقه کرده و در آفتاب خشک میکنند.هنگامی که موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد. این لکه‌ها نشانه رسیده بودن موز است . موز نارس به دلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است اما برای نگهداری در زمان بیشتر مناسبتر است.

ترکیبات شیمیایی

قندی که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است.

در صد گرم موز مواد زیر موجود است:

انرژی: ۱۰۰ کالری

آب: ۷۰ گرم

پروتئین: ۰,۸ گرم

چربی: ۰,۲ گرم

قند: ۶,۵ گرم

کلسیم: ۸ میلی گرم

فسفر: ۲۵ میلی گرم

آهن: ۰,۷ میلی گرم

سدیم: ۱ میلی گرم

پتاسیم: ۳۷۰ میلی گرم

ویتامین آ: ۱۹۰ واحد

ویتامین ب ۱ : ۱,۰۵ میلی گرم

ویتامین ب ۰ : ۰۶/۲ میلی گرم

ویتامین ث: ۱۰ میلی گرم.

در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوراپی نفرین، دوپامین و کاته چولامین وجود دارد.

خواص داروئی

موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ میکند؛ انرژی زیادی دارد و چون نرم است غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن به شمار میرود اما غیر از آن این مزایا را نیز دارد:

۱ به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه‌هاست.
۲ موز ملین بوده و همچنین درمان خوبی برای اسهال و اسهال خونی است.
۳ خونساز است. بنابراین اشخاص لاغر و کمخون حتما باید موز بخورند.
۴ موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است.
۵ برای درمان زخم معده و روده مفید است.
۶ گرد موز داروی خوبی برای پائین آوردن کلسترول است.
۷ شیره گلهای موز درمان کننده اسهال خونی است.
۸ ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است.
۹ ریشه موز دفع کننده کرم معده است.
۱۰ موز نفاخ است و زیاد خوردن آن خصوصا در سردمزاجان تولید گاز معده میکند (برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد).
۱۱ اثر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.
۱۲ برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید.
۱۳ به دلیل دارا بودن قند زیاد، برای مبتلایان به مرض قند مضر است و این افراد نباید در خوردن آن افراط کنند.

موسسه پرستاری طنین ستاره صبح

به شماره ثبت 30153 و شناسه ملی 10103385703 بزرگترین و معتبرترین مرکز پرستاری، مراقبت و نگهداری در منزل با مجوز و قرارداد رسمی، عضو رسمی مراکز همیاری، عضورسمی انجمن مؤسسات و مراکز مراقبت و نگهداری از سالمند، بیمار و کودک، ارائه دهنده کلیه امور خدمات مراقبت، نگهداری از سالمند، بیمار و کودک در منزل با بیش از 15 سال سابقه درخشان و با بهترین خدمات و نازلترین قیمت ممکن در سطح تهران، آماده ی ارائه خدمات مراقبت و نگهداری از کودک، سالمند و بیمار در منزل و بیمارستان، بصورت روزانه و شبانه روزی می باشد.

مطالب مرتبط :   عصاره سیر خشک محافظی طبیعی
پرستار سالمند, پرستار کودک, پرستار کودک در منزل, نگهداری سالمند, نگهداری کودک در منزل
نوشتهٔ پیشین
بهترین طعم دهنده ها طبیعی
نوشتهٔ بعدی
درمان آنفولانزا با میوه ها

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آب دهان !!!

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چربی‌های نه‌چندان سالم

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خیلی سریع وزن کم نکنید

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

همراه در بیمارستان اختر

همراه در بیمارستان شریعتی

انجام تزریقات در میدان هروی

تزریقات در شهرک غرب

انجام امور منزل ، شهررک غرب

انجام امور منزل ، شهررک غرب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!