افزایش مصرف ویتامین D و کلسیم

جمعیت جهان به سمت سالمندی پیش می رود و تعداد افراد بالای ۵۰ سال در منطقه خاورمیانه رو به افزایش است.

جمعیت جهان به سمت سالمندی پیش می رود و تعداد افراد بالای ۵۰ سال در منطقه خاورمیانه رو به افزایش است.از این رو پیشگیری از پوکی استخوان در بین افراد موضوعی مهم و حائز اهمیت است.متاسفانه تحقیقات نشان میدهد ۶۰ درصد ایرانیان کمبود کلسیم و حدود ۷۰ درصد کمبود ویتامین D دارند.

باقر لاریجانی روز پنجشنبه درکنگره بین‌المللی تازه‌های پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز افزود: از هر ۵ زن بالای ۵۰ سال یک نفر به بیماری پوکی استخوان است.

نائب رئیس کمیته ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مصرف کلیسیم و ویتامین D را یکی از عوامل مهم در پیشگیری از بیماری استئوپروز ذکرکرد و گفت: مردم کشور ما ۶۰ درصد کلسیم مورد نیاز و فقط ۱۵ درصد از ویتامین D مورد نیاز را دریافت می کنند.

وی افزود: ‌شیوع ۵۰ تا ۷۰ درصدی کمبود ویتامین D دراکثر مناطق کشور دیده می شود و این کمبود درخانم های باردار حتی به ۹۰ درصد هم می رسد.

لاریجانی با اشاره به افزایش ناتوانی های ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور گفت: بدترین عارضه پوکی استخوان در شکستگی مهره‌های کمر و لگن ایجاد می‌شود.

« ۲ میلیون نفر در کشور در معرض شکستگی استخوان قرار دارند و تخمین زده می‌شود که در هر ساعت ۶ شکستگی لگن در کشور رخ می دهد».

نائب رئیس کمیته ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر خاطرنشان کرد: وجود اطلاعات در زمینه افراد درمعرض خطر و مبتلا به پوکی استخوان از مواردی است که باید در برنامه ریزی برای پیشگیری از این بیماری مدنظر قرار گیرد و کشور ما در بین کشورهای منطقه از معدود کشورهایی است که برآوردی در زمینه کمبود ویتامین D و کلیسیم و همچنین پوکی استخوان دارد.

سهم ایران از پوکی استخوان در منطقه

 وی گفت: طبق برآوردهای صورت گرفته ۱۲.۵ درصد بار بیماری ناشی از شکستگی لگن در منطقه خاورمیانه منسوب به ایران است و با افزایش امید به زندگی در کشور و افزایش جمعیت بالای ۵۰سال در ۳۰ سال آینده این رقم به ۱.۵ برابر افزایش خواهد یافت.

وی افزود: حمایت وزارت بهداشت از غنی سازی شیر با ویتامین D و اقداماتی که در زمینه فرهنگ سازی برای افزایش مصرف شیر با همکاری شبکه های بهداشتی و رسانه ها انجام شده قابل تقدیر است.

افزایش مصرف ویتامین D و کلسیم در کشور

 رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت:‌ میانگین مصرف ویتامین D طی ۲ فاز به ۱.۵ برابر رسیده و مصرف کلسیم در نوجوانان از ۶۰ به ۷۵ درصد رسیده است. همچنین افزایش معنی داری در مصرف لبنیات در نوجوانان طی ۱۰ سال اخیر رخ داده است.

نقش آ‌لودگی هوا در کمبود ویتامین D

 لاریجانی گفت:‌ متاسفانه آلودگی هوا بحث مهمی است و می‌تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد به طوری که در مناطقی از تهران که بیشتر هوا آلوده است کمبود ویتامین D مردم آن مناطق ۱.۵ برابر بیشتر است.

 نائب رئیس کمیته ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر گفت: علاوه بر مواردی که در زمینه پیشگیری از پوکی استخوان در جمعیت جوان کشور در حال پیگیری است، بیماریابی و تشخیص افراد در معرض خطر این بیماری یکی از مواردی است که زمینه های کاهش عوارض بیماری را فراهم می آورد و بر همین اساس با توجه به طراحی نرم افزار فرکس در WHO در حال توافق هایی با بنیاد بین المللی استئوپروز هستیم تا این نرم افزار با توجه به شرایط ایران و منطقه طراحی شود و زمینه های مبارزه با این بیماری بیش از پیش فراهم آید.