عمر بیشتر با ترک سیگار

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تحقیقات جدید در انگلیس حاکی است ترک سیگار از مرگ ناگهانی زنان جلوگیری می کند.

ترک سیگار از مرگ ناگهانی زنان جلوگیری می‌کند

این تحقیقات از بیش از یک میلیون زن در انگلیسی صورت گرفت و محققان دریافتند که ترک سیگار زنان در ۳۰ سالگی از خطر مرگ ناگهانی آنها در نتیجه بیماریهای ناشی از سیگار کشیدن پیشگیری می کند.

این تحقیقات در نشریه علمی لانست منتشر شده و نشان می دهد: زنان سیگاری در معرض این خطر هستند که ۱۰ سال زودتر از زنان غیر سیگاری جان خود را از دست بدهند.

اما این تحقیقات درعین حال افزود: زنان سیگاری که در ۳۰ سالگی ترک می کنند؛ فقط حدود یک ماه و زنانی سیگاری که در ۴۰ سالگی ترک می کنند؛ فقط یکسال از عمر خود را از دست می دهند.

محققان سوئیسی نیز در تحقیقات جدید خود دریافتند که سیگار کشیدن در دوران بارداری باعث ایجاد آسم و خس خس سینه در کودکان می‌شود. تحقیقات جدید در کانادا نیز نشان داده است: ۳۴ درصد افرادی که پیوند کبد انجام می دهند؛ سیگاری هستند یا پیشینه سیگار کشیدن دارند و مصرف دخانیات بر موفقیت پیوند کبد تاثیر منفی می گذارد.

تحقیقات پزشکی در آمریکا نشان می دهد که ورزش کردن به زنان باردار در کاهش فشار خون کمک می کند.

ورزش به زنان باردار در کاهش فشار خون کمک می کند

 تحقیقات پزشکی در آمریکا بر ضرورت انجام تمرین های ورزشی از سوی زنان باردار تاکید دارد.این تحقیقات حاکی است: انجام تمرین های ورزشی به زنان باردار کمک می کند تا میانگین فشار خون خود را پایین آورده و از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کنند و در صورت ابتلا در دوره بارداری به فشار خون بالا نیز با آن مبارزه کنند.

محققان دانشگاه نیویورک گفتند: تمرین ها ورزشی قبل از بارداری و در جریان آن می تواند به کاهش احتمال ابتلای زنان باردار به فشار خون بالا کمک کرده و در صورت ابتلا، از شدت و آثار جانبی آن بکاهد.

این درحالی است که تحقیقات حتی بر لزوم آغاز تمرین های ورزشی قبل از بارداری تاکید می کنند تا عاملی پیشگیرانه برای محافظت از سلامت زنان باردار در برابر ابتلا به فشار خون بالا باشد.

محققان در جریان تحقیقات خود آزمایش هایی را روی موش های مونث انجام دادند که قبل از بارداری حدود سه کیلومتر در هفته و بعد از زایمان حدود چهار کیلومتر راه رفتند.

پیگیری های محققان بهبود محسوسی را در میانگین ابتلا به فشار خون بالا در بین موش های مونثی که از این امر رنج می بردند، نشان داد و درهمین حال، ورزش کردن نقش فاکتوری پیشگیرانه را برای موشهای مونث سالم در برابر ابتلا به فشار خون بالا ایفا کرد.

برخی از زنان در سه ماهه سوم حاملگی دچار افزایش فشار خون می‌شوند. این حالت فشارخون حاملگی (پره اکلامپسی) نامیده می‌شود. مبتلایان به این عارضه، در دوران حاملگی به تدریج دچار افزایش فشار خون بالا (هیپرتانسیون) و ترشح پروتئین اضافی در ادرار (پروتئینوری) می‌شوند.

علائم پره اکلامپسی می‌تواند در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی ظاهرشود، شامل نیمه دوم حاملگی (بعد از ۲۰ هفته از بارداری) یا در چند روز اول پس از زایمان، و معمولاً علائم را در چند روز پس از زایمان از بین می‌روند.

گردآوری گروه انفورماتیک موسسه طنین

منبع : salamati.ir

مطالب مرتبط :   کمک‌های اولیه
پرستار سالمند, پرستار سالمند در منزل, خدمات پرستاری, خدمات پرستاری در منزل, نگهداری سالمند در منزل
نوشتهٔ پیشین
پیشگیری از بیماری های قلبی با پیاده روی
نوشتهٔ بعدی
ورزش برای زنان باردار

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تاثیرات تاب دادن کودکان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

سن پایین آرایش كردن در ایران

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

سبک زندگی سالم

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

پرستار سالمد خانم سالم در شهر قدس

پرستار سالمد خانم سالم در شهر قدس

انجام تزریقات در مینی سیتی

انجام تزریقات در ولنجک

مربی کودک در منزل ، شهرک غرب

مربی کودک در منزل ، شهرک غرب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!