اگر میخواهید بدنی سالم داشته باشید این فیلم را از دست ندهید؛ صحبت های دکتر حبیبی؛ متخصص ارتوپدی در مورد درمان و پیشگیری از دردهای کمر و گردن و تقویت عضله پیری.
جدا از تماشا کردن فیلم حتما یادداشت برداری کنید در صورت نیاز و تمرین های موجود در فیلم را هم انجام دهید، اگر نمی خواهید چند سال دیگر مریض و فرتوت باشید ، این فیلم را مشاهده کنید.
اگه این تمرینات رو انجام بدین رکت پرستار سلام که برای سالمند های محترم پرستار سالمند در منزل می فرسته ، بیکار می شه. 🙁
