افراد جوان بین 13 تا 19 ساله ”نوجوان“ نامیده میشوند. دراین زمانی است تغییراتی برای افراد جوان و خانواده آن ها اتفاق میا فتد.
تغییرات عادی و ضروری هستند
نوجوانان در حال تغییر از کودکی به بزرگسالی بوده و چیزهای جدید بسیاری را میآموزند. آن ها در بدن و احساسات خود و رفتارها و زندگی اجتماعی خود با تغییراتی را تجربه میکنند.
والدین ممکن است متوجه برخی از تغییرات معمول در نوجوانان خود بشوند. آن ها:
• خود را جدای از خانواده میبینند و خواهان استقالل بیشتری هستند
• خواهان تصمیم گیری بیشتری برای خود هستند
• دیدگاه ها و عقاید مختلفی را برای والدین شکل میدهند
• دوست دارند زمان بیشتری را با دوستان خود سپری نموده و توجه بسیاری را به افراد همسن و سال خود دارند.
والدین برخی اوقات نگران میشوند که نوجوانان رفتار بدی دارند.
این موضوع میتواند منجر به تعارض بشود اما اگر والدین صبور باشند میتوانند برای مراقبت از کودکان خود که به بلوغ میرسند روش های جدیدی را بیابند.
نوجوانان خود را بشناسید
والدین باید در خصوص کارهایی که نوجوانان انجام میدهند و اعتقادات آن ها اطالعات داشته باشند تا مطمئن بشوند که آن ها سالم و ایمن هستند. وقت گذرانی با نوجوانان، انجام کارهایی که آن ها لذت میبرند و صرف وقت جهت درک چیزی که آن ها عالقه دارند میتواند منجر به ایجاد اعتماد بشود.
صحبت کردن با نوجوانان
مهم است که والدین با نوجوانان خود رابطه خوبی داشته باشند. روشی که آن ها با نوجوان صحبت میکنند یکسان با روش صحبت کردن با یک کودک نیست. نوجوانان احساس میکنند بزرگ شده اند و باید مورد احترام قرار بگیرند، بنابراین گوش دادن و بحث آزاد داشتن مهم میباشد. نوجوانان در حال تغییر از کودکی بهبزرگسالی بوده و چیزهای جدید بسیاری را میآموزند.
تشویق و احترام
نوجوانان دوست دارند برای خوب انجام دادن کارها تشویق شوند و وقتی کاری را خوب انجام میدهند تقدیر شوند. والدین باید متوجه کارهایی که نوجوانان به نحو احسن انجام میدهند باشند. احترام گذاشتن به حریم خصوصی آن ها همچنین اطمینان و اعتماد را در نوجوانان ایجاد مینماید.
انصاف و انعطاف پذیری
وادار نمودن نوجوانان به انجام کاری که دوست ندارند دشوار میباشد. ”نه“ گفتن یا ”شما این کار را انجام خواهید داد“ بدون داشتن حق انتخاب یا بیان عقیده میتواند منجر به تعارض بشود. خوب است که والدین قوانینی را تنظیم نمایند اما آن ها همچنین باید به نوجوانان حق انتخاب بدهند. به عنوان مثال، اگر والدین نگران این موضوع باشند که نوجوان برای اولین بار با دیگر افراد جوان به یک برنامه تفریحی میرود، در این صورت میتوانند به نوجوان اجازه بدهند که به آن برنامه برود اما تنها در صورتی که آن ها شرایط خاصی را بپذیرند مثال در ساعت معینی توسط والدین برده شوند و دوباره برداشته شوند.
”نه“ و ”متاسفم“ بگوئید
زمانی که والدین بایستی ”نه“ بگویند، باید این کار به روش آرام و محترمانه باشد. اگر والدین به توصیف دالیل مرتبط با تصمیم آن ها بپردازند به این قضیه کمک خواهد شد. اگر والدین خطایی بکنند، گفتن ”متاسفم“ منجر به برقراری ارتباط خوب با نوجوانان میشود.
با عمل کردن یاد بدهید
بهتر است به نوجوانان نشان دهید چه رفتاری بهتر است تا فقط به آنها بگویید. آنها ممکن است طوری عمل کنند که انگار والدینشان را قبول ندارند، ولی در واقع خیلی توجه دارند به عنوان مثال، اگر میخواهید مهربان و بادقت باشند، در این صورت با آنها و افراد دیگر با دقت و مهربانی رفتار کنید.
والدین نیز نیاز به حمایت دارند
این موضوع میتواند برای والدین نوجوانان خسته کننده و دشوار باشد. صحبت کردن با جامعه یا رهبران مذهبی یا دیگر والدین که تجارب یکسانی داشته اند میتواند مفید باشد. همچنین دریافت حمایت از فامیل نیز میتواند مفید باشد.
همین الان تماس بگیرید!
