فواید مصرف سویا

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف سویا پیشنهاد اکثر متخصصین تغذیه است تاکنون در مورد فواید ان زیاد گفته ایم می خواهیم از عوارض مصرف آن نیز برای شما بگوییم با ما همراه باشید

خوشبختانه این روزها با پیشرفت علم و فناوری و گسترش مطالعات و تحقیقات علمی افراد از فواید و ضررهای بسیاری از مواد غذایی آگاه شده‌اند و با افزایش عادات سالم غذایی بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات قابل پیشگیری شده است.

در بسیاری از جوامع صنعت سویا بسیار پیشرفت کرده است و این باور را میان افراد بوجود آورده است که سویای فرآوری‌شده برای سلامتی افراد به‌خصوص سلامتی قلب بسیار مفید است،‌ در حالی که این طور به نظر نمی‌آید. مطالعه‌ای نشان داده است که در فرآوری سویا پروتئین و روغن آن جدا می‌شود که این اقدام مفید و سالم بودن آن را تحت‌الشعاع قرا می‌دهد.

روش‌های فرآوری سویا شامل دمای بسیار بالا، فشار بسیار زیاد و قرار گرفتن آن در محیطی قلیایی، اسیدی همراه با حلال‌های نفتی و مواد سمی و سرطان‌زا دیگر فایده‌ای از سویا را بر جای نمی‌گذارد. از این طریق پروتئین‌ها و مواد معدنی موجود در آن همگی خشک می‌شوند و از بین می‌روند حتی هضم آن را برای دستگاه گوارش با مشکل روبه‌رو می‌شود.

به همین علت مصرف سویاهای فرآوری‌شده می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی به همراه داشته باشد که موارد زیر از این جمله‌اند:

حساسیت

سرطان

آسیب به دستگاه تولیدمثل و ناباروری

بلوغ زودرس

آسیب مغزی

مشکلات تیروئیدی

افزایش وزن

ریزش مو

مشکلات قلبی عروقی

پوکی استخوان

کاهش میل جنسی

آسیب به سیستم ایمنی بدن

آسیب به سیستک گوارش

اندومتریوز

گردآوری گروه انفورماتیک موسسه طنین

منبع : salamati.ir

مطالب مرتبط :   فواید نارنج
پرستار بیمار در منزل, پرستار کودک, پرستاری کودک, خدمات پرستاری در منزل, نگهداری از کودک
نوشتهٔ پیشین
غذا های کنسروی
نوشتهٔ بعدی
اهمیت اسیدهای آمینه ضروری

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

انواع فوبیا یا ترس

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آموزش تفکر صحیح در کودکان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دل‌درد‌های کودکان از چه نوعی است؟

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

امور منزل و آشپزی برای 4 نفر ، فرشته

امور منزل و آشپزی برای 4 نفر ، فرشته

پرستاری از کودک 6 ماهه در منزل

پرستاری از کودک 6 ماهه در منزل

پرستار سالمند لاله زار

مراقبت از سالمند خانم شهر قدس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!