درمان ترک‌ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است.

از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.

برای درمان این ترک‌ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:

1. اسکراب شکر قهوه‌ای

  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای

  • 1 قاشق چایخوری آبلیمو

  • 1 قاشق غذاخوری عسل

  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

  • یک لگن آب گرم

1. مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید.

2. سپس پایتان را به مدت 15 دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک‌ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را بشویید.

3. این کار را یک روز در میان انجام دهید تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.

2. ماسک شیر

  • 1 فنجان شیر

  • 5 فنجان آب گرم

  • 4 قاشق غذاخوری نمک یا شکر دانه درشت

  • 1/2 فنجان روغن بچه یا روغن نارگیل

  • سنگ پا

1. شیر و آب گرم را در لگن ریخته و برای 5 تا 10 دقیقه پاهایتان را داخل آن قرار دهید. سپس روغن و نمک یا شکر را با هم ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود.

2. ماسک را به خوبی روی پاهایتان ماساژ دهید تا همه پوست‌های اضافه جدا شوند. سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.

3. بعد از آن پاهایتان را بشویید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

3. ماسک موز

  • 1 عدد موز رسیده

  • آب گرم به میزان لازم

1. موز را با پشت چنگال کاملا له کنید. سپس آن را به کف پایتان زده و حرکت نکنید تا حداقل برای 15 دقیقه ماسک روی پایتان بماند.

2. سپس با آب گرم پاها را بشویید.

3.از این ماسک هر شب استفاده کنید تا نرمی پاهایتان شما را شگفت زده کند!

گردآوری گروه انفورماتیک موسسه طنین ستاره صبح

منبع : برترین ها  |   هفته نامه سلامت

مطالب مرتبط :   6 آسیب جدی نخوردن صبحانه
پرستار بیمار در منزل, پرستار سالمند, پرستار کودک, نگهداری از کودک, نگهداری سالمند
نوشتهٔ پیشین
لوسیون بدن
نوشتهٔ بعدی
نکات مهم برای افزایش زیبایی

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چربی های اشباع شده

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

زبری را برطرف کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

شاد باشید، زیبایی پشت بندش خواهد آمد

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

امور منزل و آشپزی قیطریه

امور منزل و آشپزی قیطریه

مراقبت از نوزاد 9 ماهه بهمراه امور منزل ، میرداماد

مراقبت از نوزاد 9 ماهه بهمراه امور منزل ، میرداماد

مراقبت از سالمند خانم ، شهید محلاتی

مراقبت از سالمند خانم ، شهید محلاتی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!