تغذیه


پرستار سلام | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار

یکی از هشت مورد ستون های سبک زندگی که در لینک روبه رو : ” درمان سرطان کشف شد ” ذکر شده است. تغذیه می باشد.

تغذیه بیمار ، تغذیه سالمند ، تغذیه کودک ، تغذیه نوزاد و غیره بسیار در کیفیت زندگی و سلامتی تاثیر گذار هستند .

برای امور منزل و آشپزی هم می توانید با شرکت پرستار سلام تماس بگیرید در خدمتتون هستیم و به تغذیه شما رسیدگی می کنیم . 😉

موسسه پرستار سلام به شماره ثبت ۵۲۶۵۹۶ و شناسه ملی ۱۴۰۰۷۶۰۷۴۱۰ پس از اخذ کلیه مجوزهای لازم آماده ارائه خدماتی همچون: پرستاری در منزل، پرستار سالمند، پرستار کودک، پرستار بیمار | پرستاری، مراقبت و نگهداری از کودک و نوزاد در منزل | پرستاری، مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل | پرستاری، مراقبت و نگهداری از بیمار در منزل، بصورت روزانه، شبانه، شبانه روزی و پاره وقت می باشد.

۸۸۴۹۹۴۰۲ | ۸۸۴۹۹۴۰۴ | ۴۴۲۵۶۸۷۹ | ۰۹۱۲۷۶۸۳۲۲۴

پیامبر اكرم (ص) فرمود:

هر گاه وارد شهری شدید از پیاز آن جا بخورید؛ زیرا با خوردن پیاز آن شهر از امراض عمومی آنجا در امان هستید.


در قسمت زیر مقالات و یا نمونه کارهای موسسه پرستار سلام را می توانید مشاهده کنید.

کشف درمان سرطان با نانو تکنولوژی

کشف درمان سرطان با نانو تکنولوژی

بهترین میوه ها برای عضله سازی و تقویت ماهیچه های بدن

بهترین میوه ها برای عضله سازی و تقویت ماهیچه های بدن

سکته قلبی | پرستار سالمند در منزل

سکته قلبی | پرستار سالمند در منزل

ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﮔﯿﺎﻫﺨﻮﺍﺭﯼ ﻭ ﮔﻮﺷﺘﺨﻮﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺍﺳﻼﻡ ﻭ ﻋﺮﻓﺎﻥ ﺍﺳﻼﻣﯽ

ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﮔﯿﺎﻫﺨﻮﺍﺭﯼ ﻭ ﮔﻮﺷﺘﺨﻮﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺍﺳﻼﻡ ﻭ ﻋﺮﻓﺎﻥ ﺍﺳﻼﻣﯽ

سکته مغزی | پرستار سالمند | پرستار سلام

سکته مغزی | پرستار سالمند | پرستار سلام

پرستار سالمند | سالمندان باید حداقل روزی یکبار نوشابه بخورند

پرستار سالمند | سالمندان باید حداقل روزی یکبار نوشابه بخورند

پرستار سالمند | از علت تا درمان پارکینسون | پرستار سلام | پرستار سالمند | پرستار کودک

پرستار سالمند | از علت تا درمان پارکینسون

رنگ پریدگی؛ علامت کمبود آهن شدید | پرستار سلام | پرستار سالمند | پرستار کودک

رنگ پریدگی؛ علامت کمبود آهن شدید

دلایل گیاهخوار بودن انسان را میدانید؟

دلایل گیاهخوار بودن انسان را میدانید؟

معرفی کتاب سرطان دیگر مرا نمی ترساند

کتاب سرطان دیگر مرا نمی ترساند

معرفی کتاب آب ناب

کتاب آب ناب

معرفی کتاب طلای سبز

کتاب طلای سبز

معرفی کتاب زمین زمان انسان

کتاب زمین زمان انسان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

عادت های دررست غذایی کدامند؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پختن می تواند ارزش غذایی را بیشتر کند

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تغذیه سالم را به کودک بیاموزید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

درسالاد خود مواد مغذی را افزایش دهید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

همه چیز درباره جوانه ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تفاوت های پرتقال معمولی با پرتقال خونی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

روش های درمانی گیاه ریواس

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف روزانه موز و تاثیراتی آن روی بدن ما

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خاصیت های مفید آب چغندر

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دستور تهیه شربت آناناس

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

هویج از چه مواد مغذی تشکیل شده

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میوه ها و خوراکی ها برای کاهش وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف لیموترش در مقابل آنفلوآنزا

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ارزش های تغذیه ای کیوی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آبمیوه برای درمان بیماری های زمستانی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص میوه ها در برابر بیماری ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میوه هایی در مقابل کم آب شدن بدن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

فواید و مزایای مصرف آووکادو

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

با کمک میوه تازه شادابی را افزایش دهید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف چغندر و سیب‌زمینی بزرگ

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خرمالو درمانگر بسیاری از بیماری ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

گلابی و خواصش فوق العاده اش

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میوه های رنگین شب یلدا

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بالابردن سوخت و ساز بدن با مواد غذایی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تاثیراتی ویتامین سی روی بدن ما

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

شکر روی هورمون‌های شما تاثیر می‌گذارد‌

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص بی نظیر درمان بیمار یها گریپ فروت

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چرا باید لیمو را فریز کنیم؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

نقش هویج در سلامت بینایی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

درباره پوست موز چه اطلاعاتی دارید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ویژگی ها و خواص شیرنارگیل برای بدن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف میوه با پوست چه کمکی به بدن میکند

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

در چه شرایطی نباید آناناس میل کنیم

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

تاثیری خوردن میوه روی افزایش یا کاهش وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میوه ها وثر در برابر آلودگی هوا

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف لیموترش با پوست

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

فواید میوه کلابی در زمینه لاغری و کاهش وزن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آلبالوخشکه، مقابله با پوکی استخوان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میزان قند در انواع میوه ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خاصیت هایی پوست انار

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص و فواید پوست لیمو

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف موز برای ورزشکاران

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص درمانی خربزه تلخ

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مرهمی برای دردهای گلو

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

پوست موز در تشخیص انواع خطرناک سرطان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ارزش غذایی خرمالو

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

درمان آنفولانزا با میوه ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص داروئی موز

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بهترین طعم دهنده ها طبیعی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مقابله با آلرژی‌های بهاری

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

سبد غذایی با مصرف میوه و سبزیجات

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

موز بهترین گزینه برای وعده صبحانه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

موز سبز برای بهبود قدرت دفاعی بدن

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ساخت گلبول سفید با ویتامین ث

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص گریپ‌فروت

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

از آب لیمو به عنوان چاشنی مصرف کنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میوه خوردن همیشه به شما سود نمی رساند

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

رژیم غذایی برای آلرژی‌های بهاری

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مزایای ویژه آب لیمو

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف میوه‌ها در مقابل حمله قلبی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مزایای درمانی میوه انجیر

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

کاهش و تنظیم فشاار خون با میوه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

ویژگی رنگ نارنجي سبزي ها و ميوه ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آب میوه بهتر است یا خود میوه

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف روزانه یک عدد سیب

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خوراکی ها موجب اضافه وزن می شوند

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آیا با خوردن آنها وزنمان کاهش می یابد؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

قسمتهای غیر خوردنی میوه ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

فواید گلابی در مقابل بیماری ها

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آب میوجات و سبزی جات

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آناناس برای مقابله با سرطان

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بهترین آبمیوه با ترکیبات بسیار مفید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آب لبو برای ورزشکاران

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

انجیر یکی از میوه‌های پرطرفدار و کم‌کالری

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

هشدارهای قبل از اینکه میوه را گاز بزنید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

میوه ای هم خوشمزه هم بسیار مفید

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

چطور گیاه‌خوار شویم؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

افزایش متابولیسم

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

آیا دندان‌های درخشانتر و سفیدتر می‌خواهید؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

صبحانه‌ای گرم

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزلموسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بلغور جو دوسر، اشتها را کاهش می‌دهد

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

رژیم غذایی چگونه استخوان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

دانه‌های چیا

سندرم پای بی قرار سوال: از کجا بدانم سندرم پای بیقرار دارم؟ جواب: شب‌هایی است که کیفیت خواب‌تان کاملا پایین و ناراحت کننده است اما اگر غلت زدن و چرخیدن برای‌تان بیشتر دردناک است تا عاجزکننده، پس ممکن است جزو افرادی باشید که از بیماری ” سنرم پای بیقرار” رنج می‌برند( به نام بیماری ویلیس اِکبوم هم شناخته می‌شود). علائم سندم پای بیقرار یک علامت عمده برای این سندرم وجود دارد: میل به حرکت پاها، چه واقعا حرکتشان بدهید یا ندهید این اتفاق اغلب موقع استراحت می افتد و با حرکت تسکین می یابد و بیشتر هم عصرها یا شب‌ها رخ می‌دهد تا صبح‌ها. برای بعضی از افراد، این درد در بازوها هم می‌تواند باشد. این درد با بسیاری از انواع ناراحتی درپاها یا بازوها فرق می‌کند چون معمولا دردهای دیگر با استراحت دادن و حرکت ندادن بهتر می‌شوند نه با حرکت دادن‌شان. دلیلش چیست؟ با توجه به این علائم و رد کردن سایر دلایل بالقوه درد مانند آرتریت یا دردعضلانی ناشی از مصرف داروی استاتین، تشخیص این سندرم نسبتا راحت است. بررسی سوابق پزشکی برای رد کردن سایر علت‌ها، مهم است و می‌تواند اطلاعات مهمی را آشکار کند که احتمال داشتن این سندرم را فاش می‌کند. حدود ۵۰ درصد موارد، این بیماری خانوادگی است و کاری نمی‌توانید درموردش بکنید چون آن را به ارث می‌برید. اما می‌تواند به بیماری‌های خاصی هم مربوط باشد، مخصوصا کمبود آهن یا نارسایی مزمن کلیه. سندرم پای بیقرار ممکن است به کمبود ذخیره آهن در مغز مربوط باشد که موجب مکانیسم ضعیف انتقال آهن به طرف دیوارهای خونی مغز می‌شود. آهن، عنصری ضروری برای چگونگی عملکرد فرارسان‌های عصبی، مخصوصا دوپامین، در مغز است. نه تنها کمبود آهن اغلب منجر به سندرم پای بیقرار می‌شود بلکه اگر مبتلا به این سندرم باشید، و فقرآهن هم داشته باشید، علائم به‌طور عمومی بدتر هم می‌شوند. سندرم پای بیقرار می‌تواند در هر مرحله‌ای از زندگی روی دهد، حتی در دوران کودکی. اما بیشتر در زنان در سنین مستعد حاملگی مشاهده می‌شود، شاید دلیلش این باشد که کمبود آهن خفیف اغلب در دوران بارداری اتفاق می‌افتد. مردان بالاتر از ۴۰ سال هم در معرض این سندرم هستند. شیوه درمان درمان این سندرم بستگی به شدت علائم دارد. برای کسانی که علائم این بیماری به ندرت در آنها دیده می‌شود، آن‌قدر اذیت نمی‌شوند که نیازی به درمان داشته باشند. اما آنهایی که متناوبا این علائم را تجربه می‌کنند و از آن رنج می‌برند، اما به طور میانگین، کمتر از دوبار در هفته این اتفاق می‌افتد، نیاز به درمان داشته و باید میزان آهن‌شان سنجش شود، همچنین فعالیت‌های هشیارکننده مغز هم برای‌شان تجویز می‌شود مانند: حل جدول کلمات متقاطع پیش از خواب. زمانی که تمرکز مغز را به این طریق پرت می‌کنید، علائم این سندرم تا مدتی کم رنگ‌تر می‌شود. همچنین اغلب توصیه می‌شود یک دوره آزمایشی از کافئین پرهیز شود سپس سایر داروهایی که ممکن است تاثیرگزار باشند، بررسی می‌شوند. بعضی از داروها، علائم سندرم پای بیقرار را بدتر می‌کنند مانند : داروهای ضدافسردگی، داروهای ضد تهوع یا آنتی هیستامین‌های مسکن( خواب آورهای قابل خرید بدون نسخه پزشک). همچنین بخوانید : ۱۴ روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار نگرانید که آیا ممکن است مبتلا به این سندرم باشید؟ ملاقاتی با پزشک خانوادگی‌تان یا با یک خواب درمانگر داشته باشید پیش از آن‌که این سندرم برای خواب‌تان مشکل ساز شده و روی سلامت عمومی‌تان اثر بگذارد. عبارت ” پای بیقرار ” ممکن است پیش پا افتاده به‌نظر برسد، اما این بیماری عصبی می‌تواند تمام بدن‌تان را دستخوش بیماری کند اگر نادیده گرفته شود.

علائم سندم پای بیقرار

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

بهبود سریع حالات روحی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خواص گوجه سبز برای سلامتی

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!