افزایش استرس و اضطراب با مصرف شکر

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

مصرف شکر علاوه بر اینکه مضرات زیادی بر روی سلامتی دارد باعث افزایش استرس و اضطراب و اختلال در عملکرد مغز میشود. در ادامه بیشتر توضیح داده ایم.

تاثیر مستقیم شکر بر روی استرس

تازه ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که مصرف زیاد شکر تاثیر منفی شبیه به استرس بر مغز دارد. دانشمندان یک آکادمی تغذیه در هند و دانشگاه “New South Wales” استرالیا با انجام آزمایش روی موش های آزمایشگاهی به این نتیجه رسیده اند.
این پژوهشگران موش ها را به ۴ دسته تقسیم کردند. دسته اول را در معرض اضطراب و استرس قرار دادند.

به دسته دوم مقادیر زیادی شکر خوراندند. دسته سوم را هم در معرض استرس قرار دادند و هم به آنها شکر خوراندند و تغذیه عادی را برای دسته چهارم ادامه دادند.نتیجه آزمایش این بود که موش های دسته اول و دوم تغییرات مغزی مشابهی داشتند و دسته سوم این تغییرات را به صورت واضح تری نشان دادند در حالی که دسته چهارم هیچ تغییری در عملکرد مغزی خود نداشتند.

این تغییرات مغزی شامل ترشح هورمون کورتیزول معروف به هورمون استرس است که افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. با توجه به این مطالعات، دانشمندان بر کاهش میزان شکر دریافتی کودکان تاکید می کنند زیرا زیاده روی در خوردن شکر تاثیرات منفی روی عملکرد مغز خواهد داشت.

موسسه طنین ستاره صبح

خدمات قابل ارائه موسسه طنین :

پرستاری در منزل

پرستار سالمند

پرستار کودک

پرستار بیمار

پرستاری، مراقبت و نگهداری کودک و نوزاد در منزل

پرستاری، مراقبت و نگهداری سالمند در منزل

پرستاری، مراقبت و نگهداری بیمار در منزل

تماس با ما :

دفتر مرکزی : 88843447 | غرب : 86073625

دفتر مرکزی : 88843564 | شرق : 33301476

شرق : 33305601 | غرب : 66565724

نارمک : 77515517 | تهران پارس : 77517603

مدیریت : 0901951971409124885083

برای کسب اطلاعات بیشتر ازآدرس های ذیل دیدن و در صورت تمایل ما را دنبال نمایید.

وب سایت :   http://otanin.com

پست الکترونیک :   otanin.com@gmail.com

تلگرام :   https://telegram.me/otanin

اینستا :   http://instagram.com/otanincom

فید :   www.hi-nurse.com/feed

 

مطالب مرتبط :   ارتباط بین استروژن و کلسترول

 

گردآوری گروه انفورماتیک موسسه طنین

منبع : salamati.ir

پرستار سالمند, پرستار کودک, نگهداری سالمند, نگهداری سالمند در منزل, نگهداری کودک در منزل
نوشتهٔ پیشین
جایگزینی برای قند و شکر
نوشتهٔ بعدی
کالری چیست؟

محتوای مرتبط

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

نشانه های بیمار ی کلیوی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

درماتیت سبوره نوزادی

موسسه طنین | پرستار سالمند | پرستار کودک | پرستار بیمار | در منزل

خاصیت های مفید آب چغندر

نمونه کارهایی از خدمات پرستار سلام

انجام امور منزل در چیتگر

امور منزل خیابان 32 سعادت آباد

استخدام نیروی خدماتی خانم در منزل

استخدام نیروی خدماتی خانم در منزل

مراقب 24 ساعته کودک

مراقب 24 ساعته کودک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

keyboard_arrow_up
همین الان تماس بگیرید!